第94章烦恼又起（第3页）

　　“到了。”随着车子猛地一刹，上官玉儿整个身子剧烈的摇动，还好她的手撑住了，否则她一定会撞到前面的玻璃的。这也怪她自己不好，上车的时候光顾着时间都没有系好安全带。

　　“谢谢。”不等林浩民回话，上官玉儿便冲出了车子，向着公司大门跑去。因为远远的她就看到有一位穿着运动服饰的男式站在那里了，如果她没有猜错的话，他一定就是她的教练了。

　　上官玉儿快速的跑了过去，心里很是愧疚。

　　“不好意思，让你就等了。”

　　“没事，现在才刚好七点，你就是这次准备开演唱会的人吧。我姓吴，你叫我吴老师就好。”姓吴名建的男子又好的伸出了右手。

　　“你好。”上官玉儿也礼貌性的回握了一下。呼，还好，这个老师看上去挺粗狂的，没想到人还挺温和的嘛！他的皮肤黝黑，很显然就是整日晒在阳光下所致。浓眉大眼，短发高高竖起，整个人显得很有精神。脸上总是挂着笑容，他一定是一个不错的教练，至少现在上官玉儿是这么认为的。

　　“走吧，我们去健身房。”

　　上官玉儿跟着吴健去了附近硕大的健身房，由于是早上人也就不是很多。两人都去换了一身运动装，然后上官玉儿一天的训练就正式开始了。

　　原先以为这教练很温和，想必训练也不会太苛刻。可惜啊，这事情往往和自己所想的都是相反的。

　　自打上官玉儿一进健身房，吴健就下达了命令，在跑步机上慢跑十五分钟。

　　这个上官玉儿可以接受，毕竟跑步她还是会的。

　　虽然上官玉儿没进过健身房锻炼过，可是为了今天她昨天还是特意查过的。比如说健身房里都有哪些运动方式啊？每个都有什么效果啊等等。

　　不过在跑步之前，吴健让她先热身热身，以免到时候出现意外。按照吴健的指导，上官玉儿大约做了五分钟的热身，她的全身细胞都活跃起来了，感觉很舒服。

　　接下来就是正式的锻炼了。应着吴健的指令，上官玉儿上了跑步机，站在跑步机两边的防滑塑料板上。吴健把机器的速度开到1到3公里每小时的低速度。身体站直，向前看，用一只脚在跑带上瓟几下，尽量放松。接着站到跑步带随其一起运动。

　　刚开始的时候，上官玉儿觉得挺舒服的，也不累，可是没过多久吴健就把速度调快了。美曰其名加速，为了锻炼她的体能加速。

　　这下上官玉儿就略显吃力了，她一个古人平时都不走动，更别说运动了。这锻炼身体都是男子的事情，和她们这些女子没有任何关系。平时只要做做女红，刺刺绣，学习琴棋书画就行了。当然这学习琴棋书画的都是有钱人家的孩子，上官玉儿也没学过，只是跟着母亲学习了刺绣。

　　如今她正在和自己的身体做斗争，只要坚持下去就行了。奈何十五分钟实在是太漫长了，有几次她都差一点摔倒。如果不是吴健老师一直在旁边对她说着“加油努力”，相信她早已晕倒了。

　　好在这十五分钟上官玉儿还是挺过去了，她不顾形象躺在地上大口的喘着气，她觉得她都不能呼吸了。

　　上官玉儿还没休息一分钟，吴健又下达了命令，要求她练习哑铃。哎，上官玉儿心里那个苦啊，可是为了演唱会她拼了。

　　时间一分一秒的过去，尽管她的身上到处都酸痛不已，可是她还是慢慢的熬着。

　　终于到了十一点，上官玉儿结束了上午的训练，拖着疲惫不堪的身体去了公司。

　　她每走一步，全身上下都会疼痛不已。当她走到了办公室的时候，她的脸上、身上早已汗流不止。

　　哎，真是太痛苦了，这才刚刚开始就这样了，还有一个月可怎么办啊？上官玉儿坐在躺椅里，想着今后的训练，心中担心不已。